«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре

Арсентьев Дмитрий
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 147
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для девушек.

Без воды, только четко структурированная информация, которая отвечает на все вопросы новичков: упражнения? сколько подходов? периодизация? количество упражнений? время отдыха? тренировочный объем и интенсивность, как соотносить?

60р. - стоимость одной шоколадки. В данную программу тренировок вложено очень много сил, времени и знаний. Выбор за Вами. Скачайте программу на телефон и занимайтесь круглый год.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Дорогой читатель. Книгу "«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре" Арсентьев Дмитрий вероятно стоит иметь в своей домашней библиотеке. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Финал немножко затянут, но это вполне компенсируется абсолютно непредсказуемым окончанием. Благодаря уму, харизме, остроумию и благородности, моментально ощущаешь симпатию к главному герою и его спутнице. В тексте находим много комизмов случающихся с персонажами, но эти насмешки веселые и безобидные, близки к умилению, а не злорадству. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к отгадке едва уловим, постоянно ускользает с появлением все новых и новых деталей. "«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре" Арсентьев Дмитрий читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать «365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре

Новинки

Освобожденный Эдем.
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Во все времена человек стремился обрести могущество богов, которых он так или иначе осознавал. Ист...

Фрагмент — 0 стр.

Во все времена человек стремился обрести могущество богов, которых он так или иначе осознавал. Ист...

Отблеск веков. Эмми
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Бывают моменты, когда бегущая по желобу жизнь близко подходит к грани. Тогда одно неосторожное движ...

Фрагмент — 9 стр.

Бывают моменты, когда бегущая по желобу жизнь близко подходит к грани. Тогда одно неосторожное движ...

Старые недобрые времена 3
  • 382
  • 13
  • 0

Аннотация:

Он больше не Ванька-раб, и даже, увы, не Ванька... Ему пришлось отказаться от Родины и собственного...

В процессе — 14 стр.

Он больше не Ванька-раб, и даже, увы, не Ванька... Ему пришлось отказаться от Родины и собственного...

Безымяныш. Земля
  • 200
  • 5
  • 0

Аннотация:

Жизнь – охота. Истинный зверь никогда не умрёт, если его не убить. Старого зверя и уж тем более дре...

Полный текст — 82 стр.

Жизнь – охота. Истинный зверь никогда не умрёт, если его не убить. Старого зверя и уж тем более дре...