Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 32
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

В этой книге вы узнаете: Что такое аэробика, что она может сделать для вас, почему так важно иметь достаточное количество кислорода при выполнении аэробных упражнений. Как аэробика помогает вашему кровообращению. Как долго вы должны это делать. Лучшее время для выполнения аэробных упражнений. Что такое степ-аэробика Почему так важно правильно заниматься степ-аэробикой Какую обувь надеть и многое другое.

Администрация сайта ЛитРес Самиздат не несёт ответственность за содержание книги. Информация носит исключительно ознакомительный характер.

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Аэробика" Сабадырь Алексей по зову своего сердца. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. Небезынтересно наблюдать как герои, обладающие не высокой моралью, пройдя через сложные испытания, преобразились духовно и кардинально сменили свои взгляды на жизнь. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. "Аэробика" Сабадырь Алексей читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Аэробика

Новинки

Сотников
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

«… Изгородь была на месте – несколько пар перевязанных лозой кольев с жердями криво торчали в снег...

Фрагмент — 7 стр.

«… Изгородь была на месте – несколько пар перевязанных лозой кольев с жердями криво торчали в снег...

Обелиск
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

«… Это был приземистый бетонный обелиск в оградке из штакетника, просто и без лишней затейливости ...

Фрагмент — 4 стр.

«… Это был приземистый бетонный обелиск в оградке из штакетника, просто и без лишней затейливости ...

Знак беды
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Осень сорок первого. Степанида и Петрок Богатька живут на хуторе Яхимовщина, в трех километрах от ...

Фрагмент — 11 стр.

Осень сорок первого. Степанида и Петрок Богатька живут на хуторе Яхимовщина, в трех километрах от ...

Иной путь. Экономический ответ терроризму
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Книга ведущего перуанского экономиста Э. де Сото, с 1989 года экономического советника президента ...

Фрагмент — 35 стр.

Книга ведущего перуанского экономиста Э. де Сото, с 1989 года экономического советника президента ...

Власть над кармой: Современные методы
  • 26
  • 1
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Новая книга Шанти Натхини доступно и увлекательно рассказывает, как работать со своей кармой. Про...

Полный текст — 38 стр.

Новая книга Шанти Натхини доступно и увлекательно рассказывает, как работать со своей кармой. Про...

Афродита размера XXL
  • 14
  • 0
  • 0

Аннотация:

АНОНС   Приятельница Аня озадачила тележурналистку Елену необычной просьбой – найти ...

Фрагмент — 19 стр.

АНОНС   Приятельница Аня озадачила тележурналистку Елену необычной просьбой – найти ...