Биомеханика ног и таза в асанах йоги

Прилепова Ольга
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 292
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

В нашем теле все части связаны между собой. Движение в одном суставе отзывается движениями во всем теле, а напряжение или расслабление одной мышцы вызывает изменение тонуса других. Зная, как работает наше тело, мы можем сознательно влиять на эти процессы. Практикуя йогу, мы можем с помощью одного незначительного, но приложенного в нужном месте, усилия существенно повлиять на всю асану , сделав ее более устойчивой и гармоничной.

Книга рассказывает о строении, функционировании и законах движения ног и таза, о том, как эти движения отражаются на всем теле. Изучение биомеханики человека принесет удивительные открытия, даст возможность посмотреть на практику другими глазами, сделать ее более осмысленной, полезной и гармоничной.

Книга адресована преподавателям йоги, пилатеса, фитнес-инструкторам, спортивным тренерам.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Биомеханика ног и таза в асанах йоги" Прилепова Ольга не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. Умелое и красочное иллюстрирование природы, мест событий часто завораживает своей непередаваемой красотой и очарованием. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. Удачно выбранное время событий помогло автору углубиться в проблематику и поднять ряд жизненно важных вопросов над которыми стоит задуматься. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. "Биомеханика ног и таза в асанах йоги" Прилепова Ольга читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Биомеханика ног и таза в асанах йоги

Новинки

Чаша Бланшара
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

Агнесс Мидоус — повариха в доме знаменитых ювелиров Бланшаров на Фостер-лейн. Она блестяще готовит...

Полный текст — 0 стр.

Агнесс Мидоус — повариха в доме знаменитых ювелиров Бланшаров на Фостер-лейн. Она блестяще готовит...

История философии в кратком изложении
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Книга коллектива авторов Чехословацкой АН представляет собой краткие очерки по истории философской...

Фрагмент — 51 стр.

Книга коллектива авторов Чехословацкой АН представляет собой краткие очерки по истории философской...

Мадам одиночка, или Укротительница мужчин
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Когда-то у Светланы было все, что требовалось для счастья. Замечательная семья, любящий и любимый ...

Фрагмент — 25 стр.

Когда-то у Светланы было все, что требовалось для счастья. Замечательная семья, любящий и любимый ...

Кодекс РФ об административных правонарушениях. Текст с изм. и доп. на 15 марта 2011 г.
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Настоящее издание содержит текст Кодекса Российской Федерации об административных правонарушения...

Полный текст — 641 стр.

Настоящее издание содержит текст Кодекса Российской Федерации об административных правонарушения...

Товарищ
  • 77
  • 4
  • 0

Аннотация:

Ангелы, демоны, древние боги, ведьмы и маги - всё переплелось между собой в такой запутанный клубок...

В процессе — 3 стр.

Ангелы, демоны, древние боги, ведьмы и маги - всё переплелось между собой в такой запутанный клубок...