Биомеханика позвоночника в асанах йоги

Прилепова Ольга
Рейтинг 1
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 1
  • 433
  • 1
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Книга предназначена для того, чтобы помочь преподавателям йоги и всем, кто ее практикует, разобраться в анатомии позвоночника – главной и основной структуры нашего тела, понять механику его движений и физиологические возможности, исключить травмоопасные движения и положения, минимизировать риски и максимально использовать терапевтический потенциал йоги. Книга содержит все необходимые сведения о строении и функционировании позвоночника, написана доступным языком, материал четко структурирован, что делает его легким для понимания и усвоения. Текст сопровождается иллюстрациями с пояснениями. Книга станет надежным подспорьем в личной и преподавательской практике, прояснит многие моменты и сделает йогу эффективнее и безопаснее.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Биомеханика позвоночника в асанах йоги" Прилепова Ольга решать Вам! Написано настолько увлекательно и живо, что все картины и протагонисты запоминаются на долго и даже спустя довольно долгое время, моментально вспоминаются. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к отгадке едва уловим, постоянно ускользает с появлением все новых и новых деталей. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Небезынтересно наблюдать как герои, обладающие не высокой моралью, пройдя через сложные испытания, преобразились духовно и кардинально сменили свои взгляды на жизнь. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. Произведение пронизано тонким юмором, и этот юмор, будучи одной из форм, способствует лучшему пониманию и восприятию происходящего. "Биомеханика позвоночника в асанах йоги" Прилепова Ольга читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать Биомеханика позвоночника в асанах йоги

Новинки

Мозг жертвы. Как нами манипулируют мошенники и лжецы
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Мы все покалечены. Наш мозг напичкан ложью, впрыснутой под кожу, словно яд». – Кристина де Ведри...

Фрагмент — 22 стр.

«Мы все покалечены. Наш мозг напичкан ложью, впрыснутой под кожу, словно яд». – Кристина де Ведри...

Нежеланная невеста дракона
  • 73
  • 1
  • 0

Аннотация:

Мне нужно было обойти одно дурацкое правило, и я обручилась с драконом, воспользовавшись его же с...

Полный текст — 73 стр.

Мне нужно было обойти одно дурацкое правило, и я обручилась с драконом, воспользовавшись его же с...

Царство Сибирское
  • 56
  • 2
  • 0

Аннотация:

Совсем не герой из нашего времени попадает в магический мир, в тело младшего сына, изгоя и гадког...

Полный текст — 76 стр.

Совсем не герой из нашего времени попадает в магический мир, в тело младшего сына, изгоя и гадког...

Геном хищника. Книга пятая
  • 30
  • 1
  • 0

Аннотация:

Я - Легенда! Так меня называют боевые товарищи. Точнее, называли раньше. Я был поистине легендарн...

Полный текст — 76 стр.

Я - Легенда! Так меня называют боевые товарищи. Точнее, называли раньше. Я был поистине легендарн...

Системный Творец
  • 21
  • 3
  • 0

Аннотация:

В один день сорокалетний менеджер, давно разочаровавшийся в жизни, спасся из офисного рабства и п...

Полный текст — 0 стр.

В один день сорокалетний менеджер, давно разочаровавшийся в жизни, спасся из офисного рабства и п...

Лекарь Империи 6
  • 85
  • 6
  • 0

Аннотация:

В нашем мире я был гениальным хирургом. Теперь я – Илья Разумовский, никому неизвестный адепт-цел...

Полный текст — 74 стр.

В нашем мире я был гениальным хирургом. Теперь я – Илья Разумовский, никому неизвестный адепт-цел...

Каверин. Путь к вершине
  • 59
  • 2
  • 0

Аннотация:

Я был одним из сильнейших магов империи. Под моим подчинением были созданные мной сильнейшие отря...

Полный текст — 83 стр.

Я был одним из сильнейших магов империи. Под моим подчинением были созданные мной сильнейшие отря...