Держи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью

Семенчук Алексей
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 405
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Порой мы ведем активный образ жизни, но при этом не испытываем счастья. Кажется, что все силы уходят на выполнение обязательств, мы продолжаем каждый день ориентироваться на чужие цели, миримся с хроническим чувством неудовлетворенности. В итоге мы страдаем от эмоционального выгорания, депрессии и повышенной тревожности.

Коуч Алексей Семенчук предлагает сбросить с себя гнет переживаний, наполниться энергией и направить ее на построение личного счастья. В книге собраны практики, которые помогут определиться с собственными ценностями, понять, как жить созвучно своим желаниям и при этом не тревожить остальных. Автор считает, что большого результата можно достичь с помощью маленьких шагов. Читателям предстоит последовательно пройти пять глав, каждая из которых посвящена определенному этапу личностной трансформации.

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Дорогой ценитель литературы, погрузившись в уютное кресло и укутавшись теплым шерстяным пледом книга "Держи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью" Семенчук Алексей поможет тебе приятно скоротать время. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. На протяжении всего романа нет ни одного лишнего образа, ни одной лишней детали, ни одной лишней мелочи, ни одного лишнего слова. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. "Держи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью" Семенчук Алексей читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.

Читать Держи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью

Новинки

М.Ф.
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

После студенческих волнений 60-х годов миру необходимо обрести свое лицо. Юный Майлс Фабер – интел...

Полный текст — 67 стр.

После студенческих волнений 60-х годов миру необходимо обрести свое лицо. Юный Майлс Фабер – интел...

Не жить
  • 19
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

24 часа на принятие решения: не жить самому или дать умереть другому. Это не месть. Это не шантаж....

Полный текст — 43 стр.

24 часа на принятие решения: не жить самому или дать умереть другому. Это не месть. Это не шантаж....

Леденцы босоногой графини
  • 309
  • 4
  • 0

Аннотация:

Я женщина суровая, закалённая жизнью, мать троих сыновей ипотечников. Очнулась в теле наивной Офели...

Полный текст — 62 стр.

Я женщина суровая, закалённая жизнью, мать троих сыновей ипотечников. Очнулась в теле наивной Офели...

Неожиданные контакты
  • 157
  • 1
  • 0

Аннотация:

В мире восемьдесят пятого года все пошло точно как и рассчитывалось: грубая игра американского геге...

Полный текст — 94 стр.

В мире восемьдесят пятого года все пошло точно как и рассчитывалось: грубая игра американского геге...

И пришел Лесник! 20 (S-T-I-K-S)
  • 75
  • 0
  • 0

Аннотация:

Оперативник контрразведки СМЕРШ попал в Улей. Улей пожалел об этом, ибо звали его Лесник. И пришё...

Полный текст — 90 стр.

Оперативник контрразведки СМЕРШ попал в Улей. Улей пожалел об этом, ибо звали его Лесник. И пришё...

Гарем на шагоходе. Том 10
  • 25
  • 0
  • 0

Аннотация:

Победа была так близка! Судьба человечества находилась в моих руках. Но я погиб за миг до триумфа. ...

В процессе — 7 стр.

Победа была так близка! Судьба человечества находилась в моих руках. Но я погиб за миг до триумфа. ...

Быть неизменным
  • 111
  • 15
  • 0

Аннотация:

История о человеке, душу которого после смерти затянул ритуал давно умершего мага, мечтавшего обрес...

В процессе — 20 стр.

История о человеке, душу которого после смерти затянул ритуал давно умершего мага, мечтавшего обрес...