Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта

Арсентьев Дмитрий
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 176
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

На мой взгляд, силовая прогрессия, если вы выступаете на соревнованиях и не применяете никакой допинг, является основной стратегией для достижения результата во многих видах спорта, наряду с технико – тактической и психологической подготовкой. В книге рассмотрен тренировочный процесс для единоборцев и подготовка кроссфит атлетов, при этом объединяя все современные наработки в области спортивной физиологии.Я хочу акцентировать Ваше внимание на законах тренировки в разных видах спорта и простым языком объяснить: почему такое количество повторений, режим тренировок, а также разобрать секреты и хитрости тренировочного процесса в единоборствах и кроссфите

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта" Арсентьев Дмитрий произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Удачно выбранное время событий помогло автору углубиться в проблематику и поднять ряд жизненно важных вопросов над которыми стоит задуматься. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. Кажется невероятным, но совершенно отчетливо и в высшей степени успешно передано словами неуловимое, волшебное, редчайшее и крайне доброе настроение. Запутанный сюжет, динамически развивающиеся события и неожиданная развязка, оставят гамму положительных впечатлений от прочитанной книги. Динамичный и живой язык повествования с невероятной скоростью приводит финалу и удивляет непредсказуемой развязкой. Положительная загадочность висит над сюжетом, но слово за словом она выводится в потрясающе интересную картину, понятную для всех. Умелое и красочное иллюстрирование природы, мест событий часто завораживает своей непередаваемой красотой и очарованием. "Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта" Арсентьев Дмитрий читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта

Новинки

Освобожденный Эдем.
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Во все времена человек стремился обрести могущество богов, которых он так или иначе осознавал. Ист...

Фрагмент — 0 стр.

Во все времена человек стремился обрести могущество богов, которых он так или иначе осознавал. Ист...

Отблеск веков. Эмми
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Бывают моменты, когда бегущая по желобу жизнь близко подходит к грани. Тогда одно неосторожное движ...

Фрагмент — 9 стр.

Бывают моменты, когда бегущая по желобу жизнь близко подходит к грани. Тогда одно неосторожное движ...

Старые недобрые времена 3
  • 390
  • 14
  • 0

Аннотация:

Он больше не Ванька-раб, и даже, увы, не Ванька... Ему пришлось отказаться от Родины и собственного...

В процессе — 14 стр.

Он больше не Ванька-раб, и даже, увы, не Ванька... Ему пришлось отказаться от Родины и собственного...

Безымяныш. Земля
  • 203
  • 5
  • 0

Аннотация:

Жизнь – охота. Истинный зверь никогда не умрёт, если его не убить. Старого зверя и уж тем более дре...

Полный текст — 82 стр.

Жизнь – охота. Истинный зверь никогда не умрёт, если его не убить. Старого зверя и уж тем более дре...