Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Кибардин Геннадий Михайлович
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 395
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.

Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный «ходок», ведущий натуролог России Г. Кибардин.

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Привет тебе, любитель чтения. Не советуем тебе открывать "Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья" Кибардин Геннадий Михайлович утром перед выходом на работу, можешь существенно опоздать. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. "Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья" Кибардин Геннадий Михайлович читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…

Читать Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Новинки

Душа Императора
  • 2
  • 0
  • 0

Серия: Император #1

Жанр: Разное

Аннотация:

Даже в мире, где совершенные атланты делят век человека, есть место ошибкам и тщеславию. Непредви...

Полный текст — 109 стр.

Даже в мире, где совершенные атланты делят век человека, есть место ошибкам и тщеславию. Непредви...

Том 16. Фредди Виджен
  • 26
  • 0
  • 0

Аннотация:

В этой книге — новые идиллии П.Г. Вудхауза, а следовательно — новые персонажи, которые не оставят ...

Полный текст — 153 стр.

В этой книге — новые идиллии П.Г. Вудхауза, а следовательно — новые персонажи, которые не оставят ...

Том 15. Простак и другие
  • 13
  • 0
  • 0

Аннотация:

В этой книге — новые идиллии П.Г. Вудхауза, а следовательно — новые персонажи, которые не оставят ...

Полный текст — 166 стр.

В этой книге — новые идиллии П.Г. Вудхауза, а следовательно — новые персонажи, которые не оставят ...

Том 14. М-р Моллой и другие
  • 14
  • 0
  • 0

Аннотация:

В этой книге — три новые идиллии П.Г. Вудхауза, а следовательно — новые персонажи, которые не оста...

Полный текст — 151 стр.

В этой книге — три новые идиллии П.Г. Вудхауза, а следовательно — новые персонажи, которые не оста...

Том 13. Салли и другие
  • 12
  • 0
  • 0

Аннотация:

В этой книге мы вновь встречаемся с героями П.Г. Вудхауза в романах, ранее не публиковавшихся, и с...

Полный текст — 169 стр.

В этой книге мы вновь встречаемся с героями П.Г. Вудхауза в романах, ранее не публиковавшихся, и с...

Том 12. Лорд Дройтвич и другие
  • 14
  • 0
  • 0

Аннотация:

В этой книге три романа П.Г. Вудхауза, ранее не публиковавшиеся: «Неуемная Джилл», «На Вашем месте...

Полный текст — 174 стр.

В этой книге три романа П.Г. Вудхауза, ранее не публиковавшиеся: «Неуемная Джилл», «На Вашем месте...

Том 11. Монти Бодкин и другие
  • 11
  • 0
  • 0

Аннотация:

В этой книге мы вновь встречаемся с героями П.Г. Вудхауза в романах, ранее не публиковавшихся, и с...

Полный текст — 200 стр.

В этой книге мы вновь встречаемся с героями П.Г. Вудхауза в романах, ранее не публиковавшихся, и с...