На нервах. Как перестать переживать и начать жить

Оксанен Екатерина
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 1059
  • 0
  • 1

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Беспощадность к самому себе – бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии. Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта «Правое полушарие интроверта», рассказывает о 12 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе. Но главное – автор дает проверенные техники самопомощи по каждой из проблем, а также рассказывает о превентивных мерах, способных предотвратить появление новых симптомов. Забота о своем психологическом здоровье – не прихоть, а первоочередная задача взрослого человека!

ЕЩЕ




Отзывы

  • наталья

    5 апреля

    заинтересовалась новинкой

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "На нервах. Как перестать переживать и начать жить" Оксанен Екатерина не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Удивительно, что автор не делает никаких выводов, он радуется и огорчается, веселится и грустит, загорается и остывает вместе со своими героями. Одну из важнейших ролей в описании окружающего мира играет цвет, он ощутимо изменяется во время смены сюжетов. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений. Создатель не спешит преждевременно раскрыть идею произведения, но через действия при помощи намеков в диалогах постепенно подводит к ней читателя. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. "На нервах. Как перестать переживать и начать жить" Оксанен Екатерина читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.

Читать На нервах. Как перестать переживать и начать жить

Новинки

Записки контрразведчика. (Взгляд изнутри)
  • 9
  • 1
  • 0

Аннотация:

В книге описаны подлинные события 50-70-х годов по обезвреживанию иностранных шпионов и добыче све...

Полный текст — 54 стр.

В книге описаны подлинные события 50-70-х годов по обезвреживанию иностранных шпионов и добыче све...

Мастер душ. Том 4
  • 34
  • 0
  • 0

Аннотация:

Император людей отравлен, но его магия позволяет ему поддерживать в себе жизнь. Еще есть немного вр...

В процессе — 7 стр.

Император людей отравлен, но его магия позволяет ему поддерживать в себе жизнь. Еще есть немного вр...

Повелитель дронов – 2
  • 60
  • 6
  • 1

Аннотация:

Раньше всё было по-другому. Перерождение, призыв Роя и быстрое возвращение к моим обычным делам. К ...

В процессе — 25 стр.

Раньше всё было по-другому. Перерождение, призыв Роя и быстрое возвращение к моим обычным делам. К ...

Пехотинец Системы 2
  • 41
  • 0
  • 0

Аннотация:

Жизнь Кота в мирах Системы продолжается. Решение принято, осталось только стать сильнее, чтобы дост...

Полный текст — 80 стр.

Жизнь Кота в мирах Системы продолжается. Решение принято, осталось только стать сильнее, чтобы дост...

Пехотинец Системы 6
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

Стоило только вырваться из плена, чтобы тут же оказаться на войне?! Сражения на планете Ада подошли...

Полный текст — 72 стр.

Стоило только вырваться из плена, чтобы тут же оказаться на войне?! Сражения на планете Ада подошли...

Пехотинец Системы 5
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Разве может быть что-то приятнее чем возвращение домой, особенно если тебя ждут? Правда ждут по раз...

Полный текст — 76 стр.

Разве может быть что-то приятнее чем возвращение домой, особенно если тебя ждут? Правда ждут по раз...

Пехотинец Системы 4
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Что может пойти не так, после попадания в мир бога-паразита? Да почти всё! Вторая часть Демона Сис...

Полный текст — 91 стр.

Что может пойти не так, после попадания в мир бога-паразита? Да почти всё! Вторая часть Демона Сис...