Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки «чистых» спортсменов

Якимов Анатолий, Ревзон Август
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 1093
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции. В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании круглогодичной подготовки по интегральной системе, особенностях занятий с юными бегунами, технике и тактике бега и их совершенствовании, восстановительных мероприятиях, питании и других компонентах тренировки бегунов.

Книга в первую очередь адресована бегунам, которые не собираются в своей подготовке использовать различные виды запрещенных препаратов.

Авторы выражают надежду, что книга поможет в противостоянии допингу не только бегунам, но и их коллегам – лыжникам, биатлонистам, конькобежцам, пловцам, гребцам, велосипедистам и их тренерам, заинтересованным в подготовке «чистых» спортсменов.

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки «чистых» спортсменов" Якимов Анатолий окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. Периодически возвращаясь к композиции каждый раз находишь для себя какой-то насущный, волнующий вопрос и незамедлительно получаешь на него ответ. Отличный образец сочетающий в себе необычную пропорцию чувственности, реалистичности и сказочности. Удивительно, что автор не делает никаких выводов, он радуется и огорчается, веселится и грустит, загорается и остывает вместе со своими героями. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. "Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки «чистых» спортсменов" Якимов Анатолий читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки «чистых» спортсменов

Новинки

Арестантка: Дьявол из Подпространства
  • 37
  • 1
  • 0

Аннотация:

Принс — сирота, осужденная на каторгу, как сестра зачинщика революции. Она думала, что проведёт в...

Полный текст — 72 стр.

Принс — сирота, осужденная на каторгу, как сестра зачинщика революции. Она думала, что проведёт в...

По женской линии
  • 64
  • 0
  • 0

Аннотация:

Из поколения в поколение наш род преследует проклятие, которое передается по женской линии. Я уже...

Полный текст — 61 стр.

Из поколения в поколение наш род преследует проклятие, которое передается по женской линии. Я уже...

Арестантка: Тюрьма Рая
  • 29
  • 1
  • 0

Аннотация:

Принс — сирота, осужденная на каторгу, как сестра зачинщика революции. Она думала, что проведёт в...

Полный текст — 129 стр.

Принс — сирота, осужденная на каторгу, как сестра зачинщика революции. Она думала, что проведёт в...

Не тронь мои помидоры, нахал!
  • 191
  • 4
  • 0

Аннотация:

Приехала в деревню к любимой бабуле помочь по хозяйству — это раз. Два — стала предметом спора па...

Полный текст — 22 стр.

Приехала в деревню к любимой бабуле помочь по хозяйству — это раз. Два — стала предметом спора па...

Однажды я станцую для тебя
  • 18
  • 0
  • 0

Аннотация:

Аньес Мартен-Люган – автор мировых бестселлеров о любви, в том числе нашумевшего романа “Счастлив...

Полный текст — 83 стр.

Аньес Мартен-Люган – автор мировых бестселлеров о любви, в том числе нашумевшего романа “Счастлив...