Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса

Берч Видьямала
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 2266
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице.

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса" Берч Видьямала окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. Отличный образец сочетающий в себе необычную пропорцию чувственности, реалистичности и сказочности. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. "Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса" Берч Видьямала читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…

Читать Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса

Новинки

Акупунктура
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Акупунктура, или иглоукалывание, – одна из древних оздоровительных методик китайской медицины. Эт...

Полный текст — 79 стр.

Акупунктура, или иглоукалывание, – одна из древних оздоровительных методик китайской медицины. Эт...

Чаша Бланшара
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Агнесс Мидоус — повариха в доме знаменитых ювелиров Бланшаров на Фостер-лейн. Она блестяще готовит...

Полный текст — 110 стр.

Агнесс Мидоус — повариха в доме знаменитых ювелиров Бланшаров на Фостер-лейн. Она блестяще готовит...

История философии в кратком изложении
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Книга коллектива авторов Чехословацкой АН представляет собой краткие очерки по истории философской...

Фрагмент — 51 стр.

Книга коллектива авторов Чехословацкой АН представляет собой краткие очерки по истории философской...

Мадам одиночка, или Укротительница мужчин
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Когда-то у Светланы было все, что требовалось для счастья. Замечательная семья, любящий и любимый ...

Фрагмент — 25 стр.

Когда-то у Светланы было все, что требовалось для счастья. Замечательная семья, любящий и любимый ...

Кодекс РФ об административных правонарушениях. Текст с изм. и доп. на 15 марта 2011 г.
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Настоящее издание содержит текст Кодекса Российской Федерации об административных правонарушения...

Полный текст — 641 стр.

Настоящее издание содержит текст Кодекса Российской Федерации об административных правонарушения...