Питание мышц

Буланов Юрий Б.
Рейтинг 1
  • Понравилось: 1
  • В библиотеках: 0
  • 716
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

БУЛАНОВ Юрий Борисович

"ПИТАНИЕ МЫШЦ"

Вместо предисловия. Факторы спортивного питания

Спортивное питание — сложная тема. Люди, занимающиеся спортом, постоянно сталкиваются с обилием коммерческих продуктов спортивного питания с одной стороны, а с другой стороны лишены элементарной информации о том, что нужно есть и что нужно пить, как часто и поскольку.

В этом небольшом сборнике моих статей я постарался дать основные моменты правильного питания, основные концепции потребления пищевых продуктов. Я преднамеренно избегаю анализа отдельных коммерческих продуктов спортивного питания, т. к. большинство из них дублируют друг друга лишь с небольшими вариациями.

Бесконечные фальсификации, производство продуктов спортивного питания из отходов, подмешивание небольших доз анаболических стероидов и другие ухищрения производителей привели к тому, что многие высококвалифицированные спортсмены вновь возвращаются к яичным белкам в качестве основной пищи в...

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Приветствуем тебя, неведомый ценитель литературы. Если ты читаешь этот текст, то книга "Питание мышц" Буланов Юрий Б. небезосновательно привлекла твое внимание. Написано настолько увлекательно и живо, что все картины и протагонисты запоминаются на долго и даже спустя довольно долгое время, моментально вспоминаются. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Финал немножко затянут, но это вполне компенсируется абсолютно непредсказуемым окончанием. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. В тексте находим много комизмов случающихся с персонажами, но эти насмешки веселые и безобидные, близки к умилению, а не злорадству. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. Отличный образец сочетающий в себе необычную пропорцию чувственности, реалистичности и сказочности. "Питание мышц" Буланов Юрий Б. читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…

Читать Питание мышц

Новинки

Смертники
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Программист Олег Гарин вел размеренный образ жизни и в Зону не собирался. Но вот заболел курьер, и н...

Полный текст — 54 стр.

Программист Олег Гарин вел размеренный образ жизни и в Зону не собирался. Но вот заболел курьер, и н...

Истребитель «Родина»
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Высадившиеся на Земле представители высокоразвитой гуманоидной цивилизации под видом дипломатической...

Полный текст — 34 стр.

Высадившиеся на Земле представители высокоразвитой гуманоидной цивилизации под видом дипломатической...

Загон
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Тотальная Демократическая Республика, в которой жил Андрей Белкин, казалась ему образцом справедливо...

Полный текст — 51 стр.

Тотальная Демократическая Республика, в которой жил Андрей Белкин, казалась ему образцом справедливо...

Война мертвых
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр:

Аннотация:

Шестнадцатилетний Тихон всегда чувствовал себя чужим в кругу сверстников. И когда ему внезапно предл...

Полный текст — 28 стр.

Шестнадцатилетний Тихон всегда чувствовал себя чужим в кругу сверстников. И когда ему внезапно предл...

Твоя половина мира
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Тиль Хаген – «форвард», он видит будущее так же ясно, как настоящее. Его реальность – не то, что нас...

Полный текст — 60 стр.

Тиль Хаген – «форвард», он видит будущее так же ясно, как настоящее. Его реальность – не то, что нас...

Механика вечности
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Выйти утром за пивком и около собственного подъезда наткнуться на вражеские танки - перспектива не и...

Полный текст — 41 стр.

Выйти утром за пивком и около собственного подъезда наткнуться на вражеские танки - перспектива не и...