Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Макгонигал Келли
Рейтинг 1
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 1
  • 1859
  • 1
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Эта книга рассказывает о людях, которые реализовали себя, занимаясь бегом, ходьбой, танцами, плаванием, тяжелой атлетикой и другими видами физической активности. Ее исследования переносят нас в разные уголки планеты: в Танзанию, где сохранилось последнее на Земле племя охотников-собирателей; в Нью-Йорк, где пациенты с болезнью Паркинсона посещают танцевальные классы; на улицы Лондона, где марафонцы раздвигают границы человеческих возможностей. Путешествуя по всему миру, Келли Макгонигал доказывает: движение способно стать мощным противоядием от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать силу движения, чтобы не только найти собственную мотивацию оторваться от дивана, но и обрести радость и смысл жизни, а также наладить более тесные контакты с людьми.

На русском языке публикуется впервые.

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Привет тебе, любитель чтения. Не советуем тебе открывать "Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности" Макгонигал Келли утром перед выходом на работу, можешь существенно опоздать. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. На протяжении всего романа нет ни одного лишнего образа, ни одной лишней детали, ни одной лишней мелочи, ни одного лишнего слова. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. Кажется невероятным, но совершенно отчетливо и в высшей степени успешно передано словами неуловимое, волшебное, редчайшее и крайне доброе настроение. В романе успешно осуществлена попытка связать события внешние с событиями внутренними, которые происходят внутри героев. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. "Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности" Макгонигал Келли читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Новинки

Терапевтические упражнения китайской медицины
  • 0
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Традиционный китайский подход к сохранению здоровья развивался на протяжении тысячелетий и извест...

Полный текст — 0 стр.

Традиционный китайский подход к сохранению здоровья развивался на протяжении тысячелетий и извест...

Девочка и пустыня
  • 14
  • 0
  • 0

Аннотация:

Развод – странная и печальная тема. О нём страшно думать, пока семья крепка, и очень неприятно всп...

Фрагмент — 0 стр.

Развод – странная и печальная тема. О нём страшно думать, пока семья крепка, и очень неприятно всп...

Всюду жизнь
  • 10
  • 1
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Эта книжка целиком отдана одному автору – Олегу Кашину, за фантастически короткий срок ставшему зв...

Фрагмент — 6 стр.

Эта книжка целиком отдана одному автору – Олегу Кашину, за фантастически короткий срок ставшему зв...

Правдивая история завоевания Новой Испании
  • 41
  • 4
  • 0

Аннотация:

История испанских завоеваний в Америке, написанная в начале XVI века участником походов Кортеса, п...

Полный текст — 229 стр.

История испанских завоеваний в Америке, написанная в начале XVI века участником походов Кортеса, п...

Магическая академия. В кресле ректора
  • 536
  • 14
  • 0

Аннотация:

Стать ректором Магической академии? Это звучит престижно… если не учитывать, что вчерашняя студентк...

Полный текст — 62 стр.

Стать ректором Магической академии? Это звучит престижно… если не учитывать, что вчерашняя студентк...

Свадьбе не бывать!
  • 443
  • 7
  • 6

Аннотация:

Когда судьба готовит один сценарий, сердце нередко выбирает другой. Главная героиня оказывается втя...

Полный текст — 41 стр.

Когда судьба готовит один сценарий, сердце нередко выбирает другой. Главная героиня оказывается втя...

Фарс-мажор. Актеры и роли большой политики
  • 11
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Эта книга дает удивительную возможность посмотреть на героев новейшей российской и мировой политик...

Фрагмент — 30 стр.

Эта книга дает удивительную возможность посмотреть на героев новейшей российской и мировой политик...