Растяжка и разминка в боевых искусствах

Момот Валерий Валерьевич
Рейтинг 2
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 2
  • 1746
  • 2
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Книга предназначена для тех читателей, кто хотел бы в максимально короткие сроки добиться реального увеличения гибкости и подвижности суставов, улучшить общее состояние организма, приобрести более высокую степень выносливости, точности и легкости выполняемых движений.Комплексы упражнений, представленные в книге, представляют собой древние, проверенные веками методы, использовавшиеся в Тогакурэ рю ниндзюцу для того, чтобы предельно расширить возможности человеческого тела, подготовить его к нагрузкам, связанным со специфической деятельностью средневековых ниндзя. Кроме того, в приложении представлены системы по развитию гибкости в китайских и японских боевых искусствах, статические и динамические комплексы по развитию гибкости в йоге, способы растяжки актеров китайской оперы (сицюй угун). В том числе рассмотрены авторские методики Брюса Ли, Жана Френе, Судзуки Мэйдзи.Книга рассчитана на широкий круг читателей – как начинающих, так и опытных спортсменов.

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Растяжка и разминка в боевых искусствах" Момот Валерий Валерьевич окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. Благодаря уму, харизме, остроумию и благородности, моментально ощущаешь симпатию к главному герою и его спутнице. Умелое и красочное иллюстрирование природы, мест событий часто завораживает своей непередаваемой красотой и очарованием. Не остаются и без внимания сквозные образы, появляясь в разных местах текста они великолепно гармонируют с основной линией. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. "Растяжка и разминка в боевых искусствах" Момот Валерий Валерьевич читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Растяжка и разминка в боевых искусствах

Новинки

Мы живем неправильно
  • 27
  • 1
  • 0

Аннотация:

Ксения Букша – молодая петербургская писательница, автор многих романов и повестей, сотен веселых...

Полный текст — 58 стр.

Ксения Букша – молодая петербургская писательница, автор многих романов и повестей, сотен веселых...

Заговоры карельской целительницы и настрои Андрея Левшинова
  • 37
  • 3
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Любую беду и любую проблему можно решить силой слова! Это знали еще наши прабабушки и прадедушки,...

Полный текст — 113 стр.

Любую беду и любую проблему можно решить силой слова! Это знали еще наши прабабушки и прадедушки,...

Грех жаловаться
  • 27
  • 0
  • 0

Аннотация:

Максим Осипов – врач-кардиолог, автор и редактор многих медицинских книг, в последние годы работа...

Полный текст — 42 стр.

Максим Осипов – врач-кардиолог, автор и редактор многих медицинских книг, в последние годы работа...

Искусство искушенных, или Все об оральных ласках
  • 17
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Данное практическое руководство, подготовленное соитологом Неониллой Самухиной, содержит основные ...

Фрагмент — 8 стр.

Данное практическое руководство, подготовленное соитологом Неониллой Самухиной, содержит основные ...

Люди как боги (сборник)
  • 82
  • 6
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Звездный флот Земли далекого будущего совершает дальний перелет в глубины Вселенной. Сверхсветовы...

Полный текст — 83 стр.

Звездный флот Земли далекого будущего совершает дальний перелет в глубины Вселенной. Сверхсветовы...