Самомассаж мышц, суставов и других частей тела

Кортунов Вадим
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 206
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным.

Автор, профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в оптимальном состоянии. Выработать правильную технику самостоятельного массажа помогут иллюстрации приемов и простые указания к упражнениям.

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Самомассаж мышц, суставов и других частей тела" Кортунов Вадим не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. Написано настолько увлекательно и живо, что все картины и протагонисты запоминаются на долго и даже спустя довольно долгое время, моментально вспоминаются. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. В тексте находим много комизмов случающихся с персонажами, но эти насмешки веселые и безобидные, близки к умилению, а не злорадству. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. "Самомассаж мышц, суставов и других частей тела" Кортунов Вадим читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.

Читать Самомассаж мышц, суставов и других частей тела

Новинки

Душа Императора
  • 2
  • 0
  • 0

Серия: Император #1

Жанр: Разное

Аннотация:

Даже в мире, где совершенные атланты делят век человека, есть место ошибкам и тщеславию. Непредви...

Полный текст — 109 стр.

Даже в мире, где совершенные атланты делят век человека, есть место ошибкам и тщеславию. Непредви...

Том 16. Фредди Виджен
  • 26
  • 0
  • 0

Аннотация:

В этой книге — новые идиллии П.Г. Вудхауза, а следовательно — новые персонажи, которые не оставят ...

Полный текст — 153 стр.

В этой книге — новые идиллии П.Г. Вудхауза, а следовательно — новые персонажи, которые не оставят ...

Том 15. Простак и другие
  • 13
  • 0
  • 0

Аннотация:

В этой книге — новые идиллии П.Г. Вудхауза, а следовательно — новые персонажи, которые не оставят ...

Полный текст — 166 стр.

В этой книге — новые идиллии П.Г. Вудхауза, а следовательно — новые персонажи, которые не оставят ...

Том 14. М-р Моллой и другие
  • 14
  • 0
  • 0

Аннотация:

В этой книге — три новые идиллии П.Г. Вудхауза, а следовательно — новые персонажи, которые не оста...

Полный текст — 151 стр.

В этой книге — три новые идиллии П.Г. Вудхауза, а следовательно — новые персонажи, которые не оста...

Том 13. Салли и другие
  • 12
  • 0
  • 0

Аннотация:

В этой книге мы вновь встречаемся с героями П.Г. Вудхауза в романах, ранее не публиковавшихся, и с...

Полный текст — 169 стр.

В этой книге мы вновь встречаемся с героями П.Г. Вудхауза в романах, ранее не публиковавшихся, и с...

Том 12. Лорд Дройтвич и другие
  • 14
  • 0
  • 0

Аннотация:

В этой книге три романа П.Г. Вудхауза, ранее не публиковавшиеся: «Неуемная Джилл», «На Вашем месте...

Полный текст — 174 стр.

В этой книге три романа П.Г. Вудхауза, ранее не публиковавшиеся: «Неуемная Джилл», «На Вашем месте...

Том 11. Монти Бодкин и другие
  • 11
  • 0
  • 0

Аннотация:

В этой книге мы вновь встречаемся с героями П.Г. Вудхауза в романах, ранее не публиковавшихся, и с...

Полный текст — 200 стр.

В этой книге мы вновь встречаемся с героями П.Г. Вудхауза в романах, ранее не публиковавшихся, и с...