Я спокоен. Как защитить себя от стресса

Алексеев Анатолий Алексеевич
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 263
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Сегодня общеизвестно, что подавляющее число заболеваний в своей основе имеют психологическую составляющую. Неумение контролировать свое психоэмоциональное состояние зачастую приводит к самым серьезным последствиям. В книге предложены простые, но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей жизни.

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Дорогой ценитель литературы, погрузившись в уютное кресло и укутавшись теплым шерстяным пледом книга "Я спокоен. Как защитить себя от стресса" Алексеев Анатолий Алексеевич поможет тебе приятно скоротать время. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. В тексте находим много комизмов случающихся с персонажами, но эти насмешки веселые и безобидные, близки к умилению, а не злорадству. В главной идее столько чувства и замысел настолько глубокий, что каждый, соприкасающийся с ним становится ребенком этого мира. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. "Я спокоен. Как защитить себя от стресса" Алексеев Анатолий Алексеевич читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Я спокоен. Как защитить себя от стресса

Новинки

Сварог. Чужие паруса
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

После чудовищной катастрофы, потрясшей мир Чужих Берегов, Сварог со своими спутниками отправляется н...

Полный текст — 90 стр.

После чудовищной катастрофы, потрясшей мир Чужих Берегов, Сварог со своими спутниками отправляется н...

Сварог. Нечаянный король
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Станислав Сварог, майор ВДВ - герой романов "Рыцарь из ниоткуда" и "Летающие острова&...

Полный текст — 0 стр.

Станислав Сварог, майор ВДВ - герой романов "Рыцарь из ниоткуда" и "Летающие острова&...

Сварог. Летающие острова
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Этот роман является продолжением книги "Рыцарь из ниоткуда". Читателя ожидают новые неверо...

Полный текст — 185 стр.

Этот роман является продолжением книги "Рыцарь из ниоткуда". Читателя ожидают новые неверо...

Манипулятор. Плутократы
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Частное агентство, которое раньше лишь гарантировало своим клиентам избрание в депутаты любого уровн...

Полный текст — 58 стр.

Частное агентство, которое раньше лишь гарантировало своим клиентам избрание в депутаты любого уровн...

Манипулятор. Три осенних дня
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Частное агентство, которое гарантирует своим клиентам избрание в депутаты любого уровня. Лишь бы пла...

Полный текст — 54 стр.

Частное агентство, которое гарантирует своим клиентам избрание в депутаты любого уровня. Лишь бы пла...

Создания света – создания тьмы ( Порождения Света и Тьмы )
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Заговор верховных Владык Дома Жизни и Дома Смерти посеял смуту во Вселенной. И Тысячеликий Творец, с...

Полный текст — 64 стр.

Заговор верховных Владык Дома Жизни и Дома Смерти посеял смуту во Вселенной. И Тысячеликий Творец, с...

Спор. О теории и практике спора
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Написанная простым и выразительным языком, книга обобщает основные проблемы ведения спора: что такое...

Полный текст — 0 стр.

Написанная простым и выразительным языком, книга обобщает основные проблемы ведения спора: что такое...