Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения

Карпухина Виктория
Рейтинг 1
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 1
  • 440
  • 1
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Составитель Виктория Карпухина

Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Индивидуальный подход к общей проблеме

Чтобы определить, нуждаетесь ли вы в оздоровлении спины и суставов, пройдем небольшой тест!

Постарайтесь честно ответить на полтора десятка вопросов.

1. Вы достигли сорокалетнего рубежа жизни?

2. Отягощены излишним весом (хотя бы 7–10 килограммов выше нормы)?

3. Ваш трудовой день требует подвижности или большую часть времени проводите за письменным столом, компьютером?

4. Связана ли ваша профессия с постоянным стоянием или выполнением однообразных мышечных движений?

5. Есть ли у вас привычка (или обязанность) носить тяжести, причем нагружая одну сторону тела?

6. Вы физически активный человек? Как часто плаваете, посещаете спортзал? Зарядку по утрам – у...

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения" Карпухина Виктория относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Периодически возвращаясь к композиции каждый раз находишь для себя какой-то насущный, волнующий вопрос и незамедлительно получаешь на него ответ. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Умелое использование зрительных образов писателем создает принципиально новый, преобразованный мир, энергичный и насыщенный красками. "Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения" Карпухина Виктория читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения

Новинки

Развод. Дракон, мы (не) твои
  • 11
  • 0
  • 0

Аннотация:

– Ты не можешь родить, но я решил эту проблему, – заявляет муж, – Совет уже одобрил мою вторую жен...

Полный текст — 72 стр.

– Ты не можешь родить, но я решил эту проблему, – заявляет муж, – Совет уже одобрил мою вторую жен...

Гончарное дело попаданки или Кирпич на вашу голову
  • 29
  • 0
  • 0

Аннотация:

Кто в здравом уме откажется от того, чтобы вернуть молодость? Не я. Вот только после брачной ночи...

Полный текст — 77 стр.

Кто в здравом уме откажется от того, чтобы вернуть молодость? Не я. Вот только после брачной ночи...

Порочные цели
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мой класс... Его правила. Хэйд-Харбор должен был стать для меня чистым листом. Тихий городок в ш...

Полный текст — 126 стр.

Мой класс... Его правила. Хэйд-Харбор должен был стать для меня чистым листом. Тихий городок в ш...

Ты (не) выйдешь за меня
  • 89
  • 1
  • 0

Аннотация:

Этот мужчина заставил меня посмотреть на мир другими глазами, и я влюбилась. Снова. Но я не выйду...

Полный текст — 154 стр.

Этот мужчина заставил меня посмотреть на мир другими глазами, и я влюбилась. Снова. Но я не выйду...

Измена или холодный расчет
  • 270
  • 3
  • 0

Аннотация:

Не приняв очередную таблетку перед сном, я услышала, как муж изменяет мне за стеной, в нашей супру...

Полный текст — 75 стр.

Не приняв очередную таблетку перед сном, я услышала, как муж изменяет мне за стеной, в нашей супру...

Семьдесят Пятая для Мороза
  • 49
  • 2
  • 0

Аннотация:

Накрылась моя подработка медным тазом! Никто не хочет видеть на празднике одинокую Эльфийку, всем...

Полный текст — 13 стр.

Накрылась моя подработка медным тазом! Никто не хочет видеть на празднике одинокую Эльфийку, всем...

Одержимость Буйного
  • 143
  • 1
  • 0

Аннотация:

Буйный ​​​​ворвался в мою жизнь подобно урагану. Наглый, нетерпимый, самоуверенный и грубый. ...

Полный текст — 81 стр.

Буйный ​​​​ворвался в мою жизнь подобно урагану. Наглый, нетерпимый, самоуверенный и грубый. ...